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退休打油诗,写的真好,太有才了。

(2020-06-16 18:00:27)
标签:

情感

古典诗词

鉴赏

杂谈

分类: 历史学问
退休打油诗,写的真好,太有才了。

    退休打油诗,写的真好,太有才了。
    一诗一课  2020.06.15.

    人生不必过于计较,钱多钱少够用就好,人老人少健康就好,家贫家富和气就好,一生健康平安就好。

     01 人生年龄歌:
    20岁觉得漂亮真好,
    30岁觉得年轻真好,
    40岁觉得当官真好,
    50岁觉得有钱真好,
    60岁觉得悠闲真好,
    70岁觉得没病真好,
    80岁觉得活着真好。

     02 人生十鉴:
    大喜易失言,大怒易失礼,
    大惊易失态,大哀易失颜,
    大乐易失察,大惧易失节,
    大思易失爱,大醉易失德,
    大话易失信,大欲易失命。

    03 退休四不:
    不吃过头的饭,不讲过头的话,
    不走过头的路,不做过头的事。

    04 退休懒一点:
    天气不好,懒得起早;
    不合口味,懒得多食;
    步履稳缓,懒得发急;
    闲言碎语,懒得去理;
    装聋作哑,懒得生气;
    少虑多眠,懒得心烦。

    05 退休保持自我五术:
    做事勤奋,娱乐有度;
    对待朋友,不玩心术;
    处理事务,不躁不怒;
    生活讲究,量入为出;
    知足常乐,老年幸福!

    06 退休规划:
    回顾过去,
    对在职的言行不悔恨;
    着眼当下,
    对他人现在的待遇不攀比;
    关于今后,
    对退休的生活不担忧;
    展望未来,
    对晚辈的生活不操心。

    07 退休不老歌:
    人老梦不老,夕阳更美好;
    人老志不老,生活有目标;
    人老心不老,智慧不可少;
    人老脑不老,省啥别省巧;
    人老神不老,乐观怒气跑;
    人老身不老,锻练身体好。

    08 退休十度:
    吃穿要适度,胸怀要大度。
    说话有尺度,读书有厚度。
    视野有宽度,寿命有长度。
    感情有温度,行为有风度。
    心态有高度,生活有热度。

    09 退休八大禅语:
    不争,元气不伤;
    不畏,慧灼闪光;
    不怒,百神和畅;
    不忧,心底清凉;
    不求,不卑不亢;
    不执,可圆可方;
    不贪,富贵安康;
    不苟,何惧君王!

    10 退休后与人相处法则:
    和老伴之间,给彼此留一点空间;
    和子女之间,保持 一碗汤 的距离;
    和亲人之间,一定要有恭敬心;
    和朋友之间,时刻牢记无所求;
    和陌生人之间,见人宜说三分话。

    11 十大健康退休生活方式:
    1.少吃肉;2.晒太阳;
    3.勤洗手;4.常唱歌;
    5.饭后息;6.挺起胸;
    7.静坐思;8.天伦乐;
    9.步当车;10.行善事。
    退去的只是岗位,退不去的是一颗不老的心。退休不褪色,余热更光辉。

    12 养老五件事:
    管住自己的钱包,
    管住自己的健康,
    管住自己的嘴巴,
    管住自己的友情,
    管住自己的时间。

    13 养心六法:
    1.静心。静能生慧,智者无忧,淡然是福。
    2.定心。不以物喜,不以己悲。
    3.安心。尽人事而顺天意,随遇而安即得幸福。
    4.正心。心术不正损人害己,意志不坚诸事难成。
    5.宽心。心有多大,舞台就有多大。
    6.平心。淡泊以明志,宁静以致远。

    14 长寿性格:
    百岁老人主要有六大长寿性格:
    性格外向;从不抱怨;
    笑口常开;善于表达情绪;
    认真负责;从不神经质。

    15 长寿饮食歌:
    五谷加红枣,胜似灵芝草;
    白菜萝卜汤,益寿保健康;
    热天半块瓜,药物不用抓;
    心虚气不足,桂圆米粥煮;
    早上喝盐汤,胜喝人生汤;
    口渴心烦躁,粥加猕猴桃;
    辣椒尖又辣,长食助消化;
    多食一点姜,不用开药方;
    豆腐配海带,常吃除病害。

    16 免费长寿药:
    世界上最好的长寿药就是:
    喝水、睡觉、走路、唱歌、群里冒泡这五样,
    最重要的是,它们都是免费的。
    美好的一天从别忘了这五种“长寿药”开始!

    17 五字长寿秘诀:
    顺:养生跟着季节走;
    静:让心安静下来;
    修:修身行善烦恼少;
    调:多做深长呼吸;
    补:有补有泻最健康。
    对未来持乐观豁达和积极向上的态度,有助于延年益寿。

    18 健康长寿之法:
    保健锻炼,快走慢跑;
    健康长寿之道:
    三四五顿,七八分饱;
    健康长寿之秘诀:
    按时作息,规律生活;
    健康长寿金钥匙:
    心理平衡,天天欢乐。

    19 健康的饮食习惯:
    饭要稀一点;食物热一点。
    蔬菜多一点;荤菜少一点。
    吃得慢一点;数量少一点。
    晚餐早一点;早餐好一点。

    20 健康的生活习惯:
    早起做早操,一天精神好;
    饭后散散步,不用进药铺;
    常拍足三里,胜吃老母鸡。
    笑口常开,青春常在;
    遇事不恼,长生不老;
    不气不愁,活到白头;
    不吸烟,少饮酒,
    活到一百九十九。
    只要坚持养成以上这些健康的饮食习惯,长寿对你来说也许不是一件遥不可及的事。

    21 保持大脑不老的三字诀:
    1.笑一笑:可保持大脑活力,使思维更敏捷;
    2.做计算:用心算、笔算代替电脑自动加和;
    3.吃核桃:核桃中含有有益大脑的脂肪酸,为脑神经补充营养;
    4.学新歌:音乐可以增强大脑活力;
    5.读好书:大声朗读和写读后感对健脑有帮助。

    22 抗衰老好习惯:
    1.常喝水;2.关注体型;
    3.小心辐射;4.按时睡觉;
    5.坚持运动;6.早餐吃得好;
    7.饮食多元化;
    8.笑口常开,敞开胸怀;
    9.健康睡姿;10.注意保暖。

    23 厨房中的哲理:
    锅:没有痛苦的煎熬,就没有沸腾的生活;
    碗:如若不先充实自己,怎会有营养供给别人;
    擀面杖:虽然其他方面一窍不通,但也有一技之长;
    高压锅:压力,能缩短通向成功的距离。
    其实,生活就在厨房里,柴米油盐,锅碗瓢盆。诗意也在厨房中,在烟火味中寻找诗意生活。一半烟火以谋生,一半诗意以谋爱。

    24 蔬菜中的处世哲学:
    茄子:你绿得发青也好,还是红得发紫也罢,要记得自己只是茄子就好;
    莲藕:看人不可观外相,观物不看漂亮包装,处事要多长心眼;
    卷心菜:直道不行拐个弯,做什么得有层次;
    竹笋:时时须保养自己,任重道远,保持年轻的心。

    25 生活如水:
    生活本来平淡如水,
    放一点盐它就会是咸的,
    放一点糖它就会是甜的,
    放一点咖啡它就会是苦的,
    放一点茶它就会是香的,
    想调成什么味道,全凭你自己。
    安静一点,淡然一点,
    沉稳一点,随意一点。
    愿您开心多点!

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